Toukokuussa 2020 julkaistu Hallitse stressiä -kirja (Atena Kustannus) on herättänyt paljon positiivista kiinnostusta ja haastatteluja mediassa.  Seuraavassa niistä poimintoja.

Helsingin Sanomat 4.5.2020

Psykoterapeutti joutui lapsena kantamaan vanhempiensa huolia

https://www.hs.fi/ura/art-2000006493162.html

Radio Rock Korporaatio 4.5.2020

https://www.supla.fi/audio/3604799

Tarja Nummelinin haastattelu alkaa linkistä käynnistyvässä jaksossa 44 min 50 s kohdalla.

Aamulehti 4.5.2020, päivitetty 11.5.2020

Psykoterapeutti kertoo, miten hallita vanhemmilta periytyvää stressiä

https://www.aamulehti.fi/a/f259e6d2-0d72-42da-a2e8-1b6faae7764c

Opetusalan ammattijärjestö OAJ 28.5.2020

https://www.oaj.fi/ajankohtaista/uutiset-ja-tiedotteet/2020/loma-voi-alkaa-stressilla--psykologi-jakaa-6-vinkkia-lomastressin-taltuttamiseen

Iltalehti 31.5.2020

Lapsuus vaikuttaa voimakkaasti stressin kokemiseen aikuisena

https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/44b6a517-af87-40b1-841f-a55b2435dfca

Iltalehti 02.06.2020

Pitkittynyttä stressiä seuraa usein ahdistus, masennus tai uupumus

https://www.iltalehti.fi/mielijamasennus/a/7427dacf-641f-45ed-9beb-6f08b5640860

Yle Puhe, Tiina Lundbergin Huoltamo 2.6.2020, klo 14.00

Opettele sanomaan ei ja tunnistamaan oma hyvä stressitön olo!

https://areena.yle.fi/audio/1-50531075

Kodin Kuvalehti 14/2020, 9.7.2020

Pian menee paremmin! Kyllä, voit syyttää lapsuuttasi, jos olet kova stressaaja. Sitten kannattaa opetella fiksummaksi.

Tehy-lehti, no 8, 11.8.2020

Korona testasi työilmapiirin.

Kotivinkki 15/2020, 15.8..2020

Herkästi stressaava voi oppia rentoutumaan.

Radio Suomen Päivä ”Kuinka pitää yllä työyhteisön hyvinvointia koronan aikana?” 20.8.2020

https://areena.yle.fi/audio/1-50578076

Havaintoja ihmisestä: Tunnetaidoilla voi taltuttaa stressiään. Yle Radio 1,  10.9.2020

https://areena.yle.fi/audio/1-4362169

Joidenkin ihmisten jatkuva kiire onkin mielikuvituksen tuotetta, sanoo psykoterapeutti – Nämä asiat kiireisen kannattaa kysyä itseltään
https://www.hs.fi/elama/art-2000006639158.html?share=9833408cd66d829cef049fd2102f9c75

Helsingin Sanomat 19.9.2020, Tee se näin

Kiireen tunteesta voi päästä irti

Havaintoja ihmisestä: Riitele rakentavasti. Yle Radio 1, 8.10.2020

https://areena.yle.fi/audio/1-50625430

Sydänliitto, 4.2.2021

https://sydan.fi/artikkeli/tarja-nummelin-kuka-tahansa-voi-oppia-hallitsemaan-stressia

Yle Radio 1 "Vapaudu haitallisesta stressistä!", 6.4.2021

https://areena.yle.fi/audio/1-50761117